Самый вредный продукт для новогоднего стола — это майонез, рассказала диетолог Мария Дубская. Она выбрала пять продуктов, отказ от которых за новогодним столом сбережет фигуру. Список приводит Пятый канал.

Майонез специалист советует заменить на греческий йогурт. Если хотите сэкономить, вместо последнего возьмите обычный, но без вкусовых наполнителей и злаков.

На второе место Дубская поместила шампанское. Она отметила, что традиционный новогодний напиток чересчур сладкий и серьезно навредит фигуре. Кроме того, характерные пузырьки газа раздражают желудочно-кишечный тракт, не только вызывая неприятные ощущения, но и стимулируя чувство голода.

Мясные продукты оказались на третьей строчке. Диетолог советует не ставить на стол свинину и колбасы. Также не рекомендуется ветчина. Четвертое место в списке самых вредных продуктов заняли соленья. Специалист настоятельно рекомендует заменить все консервированные овощи на свежие. Пятое место заняли сладости. По ее мнению, их лучше заменить фруктами.

«Сама Мария на праздничный стол планирует поставить печеного кролика или курицу, фаршированный перец, жюльен на греческом йогурте, канапе из овощей с сыром, фрукты и сухое вино», — отмечает телеканал.

Ранее диетолог назвала самое вредное новогоднее блюдо.