«Мы не просто лечим отдельные симптомы, а работаем с организмом в целом, учитывая и физическое, и психоэмоциональное состояние»

Заботиться о репродуктивном здоровье нужно как можно раньше

— Дмитрий Борисович, расскажите, какие пары чаще всего обращаются в санаторий «Форос» по вопросам репродуктивного здоровья?

— Чаще всего к нам приезжают пары в возрасте 35+. Это люди, которые уже добились определенной экономической стабильности и осознанно подходят к вопросу рождения детей. Но именно в этом возрасте репродуктивная функция начинает естественным образом снижаться: у мужчин меняется структура сперматозоидов, хотя способность к зачатию сохраняется до 50 лет и старше, а у женщин проявляются свои возрастные нюансы. Бывает и так: пара долго строила карьеру, откладывала рождение детей «на потом», а когда решает, что время пришло, вдруг обнаруживает — что-то не получается. И тут включается психоэмоциональный механизм: переживания, неуверенность, стресс от самих попыток забеременеть. Получается такой замкнутый круг.

«Я всегда советую начинать заботиться о репродуктивном здоровье как можно раньше — уже с 25 лет»

— Вы упомянули стресс. Насколько сильно он влияет на репродуктивное здоровье? И какие еще факторы стоит учитывать?

— Стресс, пожалуй, один из ключевых факторов в современном мире. Есть такое понятие — психосоматические состояния. Когда человек долго находится в напряжении, у него повышается уровень кортизола, гормона стресса. Это запускает цепочку изменений в организме, которые могут затронуть и репродуктивную функцию.

Первые звоночки — снижение либидо, проблемы со сном, у мужчин могут появиться элементы эректильной дисфункции. На репродуктивное здоровье серьезно влияет и плохая экология. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя или никотина, тоже вносят свою негативную лепту. Несбалансированный рацион и переедание по вечерам, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки — все сказывается на организме.

Поэтому я всегда советую начинать заботиться о репродуктивном здоровье как можно раньше — уже с 25 лет.

«Важно отметить, что направление репродуктологии у нас развивается уже два года и становится все более востребованным»

— А какие возможности предлагает санаторий «Форос», чтобы помочь парам подготовиться к зачатию или решить какие-то проблемы?

— У нас подход максимально комплексный. Мы не просто лечим отдельные симптомы, а работаем с организмом в целом, учитывая и физическое, и психоэмоциональное состояние. Начнем с команды. В нашем штате более 15 врачей первой и высшей категорий: гинекологи, урологи, андрологи, психологи, кардиологи, лоры, окулисты. Каждый кабинет оснащен современным импортным оборудованием. Например, у нас есть УЗИ экспертного класса с доплеровскими приставками — это позволяет проводить самые точные исследования.

В собственной лаборатории можем выполнить практически весь комплекс анализов: от стандартных биохимических до сложных иммунологических. Генетические исследования делаем на аутсорсе, сотрудничаем с надежными лабораториями.

Лечение у нас строится на богатом арсенале методик. Мы применяем физиотерапию, магнитотерапию, лазеротерапию, а также новую методику высокочастотной электромагнитной терапии. Есть специальный режим «трон Кегеля» для стимуляции функций тазовых органов. Используем сакскую грязь для грязелечения, по лабораторным данным она превосходит грязи Мертвого моря. Сочетаем аппликации и тампоны с другими процедурами. Водолечение включает в себя все — от общих ванн до специфических орошений. Дополняем это медицинским массажем, душами, ваннами с гидромассажем. При необходимости проводим амбулаторные манипуляции: интимную пластику, плазмолифтинг.

При этом остается достаточно времени для отдыха. Можно поехать на экскурсию, посетить бассейн с морской водой, хаммам, сауну или спа-комплекс. В сезон, конечно же, можно плавать в море.

Важно отметить, что направление репродуктологии у нас развивается уже два года и становится все более востребованным. Мы заключили договор с Международным центром репродуктивной медицины Санкт-Петербурга. На базе санатория «Форос» уже дважды проводились конференции и приемы гостей по сложным репродуктивным ситуациям с участием специалистов из Санкт-Петербурга — это помогает нам перенимать передовой опыт и повышать качество услуг. Кроме того, важная часть репродуктивной программы — климатотерапия, полезные свойства климата Крыма.

«Многие отмечают, что уже через пару дней чувствуют прилив сил и энергии»

Романтическая атмосфера, особенный климат и уникальная медицинская база

— Чем полезен климат Фороса?

— Наш климат действительно особенный. Мы находимся в месте, где горная гряда на Южном берегу Крыма расположена максимально близко к морю. Из-за этого создается особый микроклимат. Воздух насыщен озоном и микроэлементами, а муссонные ветры дважды в день меняют влажность и состав воздуха — естественная тренировка для дыхательной системы. Реликтовый парк, заложенный в 1843 году, обогащает воздух фитонцидами хвойных деревьев. Потрясающие виды на горы и море, красивые рассветы и закаты работают на психоэмоциональное расслабление.

Многие отмечают, что уже через пару дней чувствуют прилив сил и энергии.

«Романтическая атмосфера, красота природы, время, проведенное наедине с любимым человеком, тоже помогают снять психоэмоциональные блоки»

— Иногда получается так, что пара физически совершенно здорова, а детей зачать не получается. Репродуктологи в таком случае советуют: расслабьтесь и получите удовольствие. То есть речь идет о том, чтобы пара смогла снять внутренние блоки. Как обстановка курорта в этом может помочь?

— Это один из самых важных аспектов нашей работы. Когда люди приезжают в Форос, они не просто меняют локацию — они меняют образ жизни на две-три недели.

Романтическая атмосфера, красота природы, время, проведенное наедине с любимым человеком, тоже помогают снять психоэмоциональные блоки.

Я полностью солидарен с репродуктологами: приезжая к нам, просто расслабьтесь и получите удовольствие. Это не просто фраза, а важная часть пути к рождению нового человека. Когда уходит напряжение, организм как будто перезагружается и многие процессы начинают идти естественнее.

По статистике, более 80% гостей возвращаются к нам повторно, и зачастую именно по вопросам репродуктивного здоровья. К нам приезжают по рекомендациям тех, у кого после отдыха в «Форосе» случилось зачатие с последующим счастливым рождением ребенка.

«Я полностью солидарен с репродуктологами: приезжая к нам, просто расслабьтесь и получите удовольствие. Это не просто фраза, а важная часть пути к рождению нового человека»

Для каждой пары — индивидуальная программа

— А как строится работа с парой в санатории? Есть какой-то пошаговый план?

— Все начинается с первичного осмотра: каждого гостя сначала принимает терапевт, а затем подключаются узкие специалисты: женщину осматривает гинеколог, мужчину — уролог. Если выявляются какие-то дополнительные проблемы, мы привлекаем других докторов.

На этапе диагностики используем всю нашу лабораторную и инструментальную базу. Очень помогает, если гости привезли с собой какие‑то анализы или обследования — чем больше информации у доктора, тем точнее будет консультация.

Затем составляем индивидуальную программу, которая подойдет именно этой паре.

В течение срока пребывания, а я рекомендую не менее 10–14 дней, мы внимательно наблюдаем за динамикой: как меняются симптомы, улучшается самочувствие, снижается уровень стресса, улучшается сон. При необходимости корректируем назначения.

По итогам отдыха гости получают подробные рекомендации с результатами обследований и описанием пройденных процедур. Это нужно, чтобы они могли продолжить работу над здоровьем по месту жительства.

«Помните: оздоровление — это процесс, а не разовое мероприятие»

— Дайте несколько советов парам, которые хотят улучшить свое репродуктивное здоровье.

— Важно регулярно обследоваться у гинеколога и уролога, сдавать скрининговые тесты, особенно если планируете беременность или перенесли какие-то серьезные заболевания. Большое значение имеет образ жизни. Дозированная физическая нагрузка помогает поддерживать обменные процессы. Рациональное питание без переедания вечером и полноценный сон не менее 7–8 часов способствуют общему оздоровлению. Активный отдых вместо вредных привычек дает организму возможность восстанавливаться.

Особую роль играет взаимопонимание в паре. Чувство близости и поддержки — лучшая профилактика эмоционального выгорания. И помните: оздоровление — это процесс, а не разовое мероприятие.